« Mach mit dem was du hast, dort wo du bist, das was du kannst. »

YOGA ist eine Erfahrungslehre - um den Geist zu zentrieren, den Körper zu stärken und die Seele zu entfalten.

WORKSHOP WIRBELSÄULE

Die Lebensader

Freitag 9. Mai 2025 | 19.00 - 21.15 Uhr

In diesem Workshop widmen wir uns der Bedeutung der Wirbelsäule.

Sie ist Stütze unseres Körpers - Verbindung zwischen Körper und Geist.

Durch gezielte Asanas und Atemtechniken lernst du, wie die Muskulatur rund um die Wirbelsäule gestärkt und die Flexibilität verbessert werden kann. Somit kannst du nicht nur eine gesunde Haltung anstreben, sondern auch den Energiefluss in deinem Körper harmonisieren und dein Körperbewusstsein entwickeln.

Gib deiner Wirbelsäule die Aufmerksamkeit, die sie verdient!

Lass uns gemeinsam die Lebensader deines Körpers stärken und ein neues Bewusstsein für deine Gesundheit entwickeln.