Workshops & Immersions

werden zu diversen Themen zur Vertiefung der eigenen Yogapraxis regelmässig durchgeführt.

» Freitag 27.02.2026 | 19.00 - 21.15 Uhr

FÜSSE · Spiegel deines körperlichen & seelischen Gleichgewichts

In diesem SOULYOGA-Workshop widmen wir uns den Füssen - Wunderwerke der Natur. Die Füsse spiegeln die gesamte Körperhaltung wider. Durch Fokus & Wahrnehmung zu den Füssen gelingt es, die Gelenke & Faszien geschmeidig zu halten, die Muskulatur im ganzen Körper richtig aufzubauen, eine ausgewogene Fussbelastung zu erreichen und so allenfalls Fuss- respektive körperliche Probleme zu verhindern.

Um das körperliche Gleichgewicht zu finden, und somit die Verbindung von Körper & Geist in Einklang zu bringen, lernst du in diesem Workshop, wie du die Bildung der Körperwahrnehmung von deinen Füssen aus schulen kannst. Dein Körper kann lernen sich neu auszurichten, und somit kannst du deine Yogapraxis vertiefen und in deinem Leben die Kraft & Energie fliessen lassen.

Mit achtsamen Übungen, anatomischem Hintergrundwissen und einer sanften, kraftvollen Yogapraxis erforschen wir die Verbindung von Fussgesundheit und ganzheitlicher Ausrichtung auf deinen Körper.